"Idealne zmiksowany i chłodny napój na bazie owoców lub warzyw,
o aksamitnej i lekkiej konsystencji."
Quattro Smoothie
Składniki:
- 1/4 świeżego ananasa ( najlepiej jak jest dojrzały)
- 1/4 melona
- 2 kiwi
- 1 banan
- lód ( według uznania )
- 1 szklanka wody lub soku ( w zależności od gustu )
Sposób przygotowania:
Wszystkie owoce wrzucamy do miksera lub blendera. Dodajemy kilka kostek lodu i dolewamy wody lub soku. Dodatkowo możemy dodać kilka listków mięty.
SMACZNEGO! ;)
#behealthy22 #daria
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz